コアビクサーはワイドプレートだから5パターンの乗り方が可能になり、いままでのステッパーでは不可能な全身運動(下半身+上半身)が同時におこなえます。
乗り方のバリエーションが増えたことで全身のさまざまな筋肉に効果的な運動プログラムを作ることができました。
短時間のトータルエクササイズで大腰筋、内転筋及び骨盤周りさらに上半身の体幹筋も集中的に刺激します。
基本的な乗り方 大きなひねりが特徴 お尻周りの筋肉を刺激 内転筋を刺激 ウエスト体幹筋刺激 ゴールドジムの浜中健二スタジオディレクターとプロダンサー西林素子共同監修「DVDコアエアロビクス」で新感覚の全身エクササイズが体感できます。
プログラムの構成は実にシンプル。
「上半身」「お腹周り」「小尻」「美脚」「アドバンス」と気になるテーマを選らんで各コース4分ほど一緒に運動するだけ。
フルコースでもわずか30分! 自宅で楽しくレッツコアエアロビクス! *勿論、急激な運動を避けるため「ウォームアップ」「クールダウン」をお忘れなく。
コアビクサーは驚くほど静かで振動もあまり響かない静音設計です。
測定結果はなんと図書館なみの35dbです。
集合住宅で、音が気になる深夜でも安心してエクササイズできます。
カウントメーターには通常機能の運動時間、ステップ回数、平均回数、消費カロリー、自動送り機能の他に、新たに「カウントダウン」機能を搭載! サイズ幅約55.5 奥行33 高さ27cm・重量 約9.6kg 素材スチールパイプ(パウダー塗装処理)・ABS樹脂 色フットプレート:ダークグレー、本体カバー:オレンジ、本体:ホワイト その他の仕様● オイルシリンダー負荷方式● 液晶表示:時間・ステップ回数・平均回数・消費カロリー(推定計算値)● 耐荷重約100kg・適応身長約140cm〜180cm● オートパワーオフ機能・静音設計・連続60分使用可● 保護マット・単4乾電池(モニター用)1本● 保証期間:1年間